【1食200円】節約＆時短！1週間1000円で冷凍お弁当【意外と美味しかった！(｀･ω･´)！】

【1食200円】節約＆時短！1週間1000円で冷凍お弁当【意外と美味しかった！(｀･ω･´)！】

#冷凍弁当#1週間のお弁当#弁当
※食材1000円、ごはん、調味料は含まない。


00:00 - 材料紹介　オープニング
00:14 - 調理
06:59 - 冷凍→解凍
07:34 - おまけ　いつもの10分弁当

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節約＆時短！1週間1000円で冷凍お弁当【意外と美味しかった！(｀･ω･´)！】

●レンジは500W
●トースターは1000W

※解凍は食べる直前に行うこと。職場でもできれば冷凍庫に入れておく。

※家で解凍したい場合は、おかずは小分けカップにいれて冷凍しておく。
※使用するおかずカップは耐水かつレンジ可能なものを使用する。サンナップのおかずカップシリーズがおすすめ。
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※ぶっちゃけなんでも冷凍できると感じた…。ただし、芋、蒟蒻、ゆで卵は避けたほうが良いらしい。

※でもやっぱり5日は飽きますね…笑(´・ω・`)


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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！（　´・ω・｀）ノ

📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g

Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo


楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items

Amazon⬇

◉キッチンバサミ

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◉ザルとボウル（プラスチック）

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◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）

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◉ガラスボウル

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◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
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◉チビスライサー

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◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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◉トング

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◉14cmミニフライパン
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)


◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ）

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（スーパーに売っていると思います）



◉紙袋
No4　https://amzn.to/2CXwBE1

※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。

No6　https://amzn.to/3lDxq8U



◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー）
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※ブログに詳細記載
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◉すりおろし金
ブログに詳細記載
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◉塩を計量する時は、小さじ1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG


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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

ちょっときいて(クラウンジ https://crounge.com/chotto-kiite_preview/)
やる気がでまへん(いまたく　https://dova-s.jp/bgm/download9404.html)

Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。

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