- 寝坊した日のお弁当作り/ニトリのセパレートフライパン/時短【娘試合の日】

寝坊した日のお弁当作り/ニトリのセパレートフライパン/時短【娘試合の日】

ご視聴ありがとうございます😊

お布団が気持ちの良い季節になり、寝坊しました💦
そんな日のお弁当作りです!

【おにぎり】
鮭、焼き海苔

【鶏むね肉とほうれん草のケチャップ炒め】
鶏むね肉をレンジで1分加熱から炒めました。(酒大さじ1と塩コショウ)
ほうれん草
ケチャップ  大さじ1
砂糖     小さじ1
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ご視聴ありがとうございます😊

お布団が気持ちの良い季節になり、寝坊しました💦
そんな日のお弁当作りです!

【おにぎり】
鮭、焼き海苔

【鶏むね肉とほうれん草のケチャップ炒め】
鶏むね肉をレンジで1分加熱から炒めました。(酒大さじ1と塩コショウ)
ほうれん草
ケチャップ  大さじ1
砂糖     小さじ1
醬油     少量

【卵焼き】
卵       2個
白だし     小さじ1
コーンマヨネーズ
コーンは缶詰めの物です😊
マヨネーズ大さじ1

【その他】
ミニトマト、柴漬け、かぼちゃの煮物、赤ウインナー
容器はセリアの物です。

明日は何を作ろうかな…

楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items


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お弁当さんち

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