⑦ピザピーマン(00:09:18 - 00:10:23) - 簡単に作れるお弁当おかず7品 #13【obento】

⑦ピザピーマン(00:09:18 - 00:10:23)
簡単に作れるお弁当おかず7品 #13【obento】

お越しいただきありがとうございます!
今回は簡単に作れるお弁当おかず7品ご紹介しました。
おすすめのものばかりなのでぜひお試しください♡


▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:07 ①おにぎりポテト
1:58 ②柔らかささみフライ
4:17 ③ほうれん草とベーコンのバター醤油
5:49 ④ちくわの枝豆コーンマヨ
6:40 ⑤いんげん...
お越しいただきありがとうございます!
今回は簡単に作れるお弁当おかず7品ご紹介しました。
おすすめのものばかりなのでぜひお試しください♡


▼▼目次▼▼
0:00 オープニング
0:07 ①おにぎりポテト
1:58 ②柔らかささみフライ
4:17 ③ほうれん草とベーコンのバター醤油
5:49 ④ちくわの枝豆コーンマヨ
6:40 ⑤いんげんの塩昆布和え
7:46 ⑥かぼちゃ巾着
9:18 ⑦ピザピーマン


【材料】
①おにぎりポテト
・じゃがいも:100g
・塩:少々
・片栗粉:小さじ1
・海苔:少々

②柔らかささみフライ
・ささみ:3本
・塩コショウ:少々
・片栗粉:小さじ1
・お酒:大さじ1/2
◎小麦粉:大さじ3
◎お水:大さじ3
◎マヨネーズ:大さじ1/2
◎パン粉:適量

③ほうれん草とベーコンのバター醤油
・ほうれん草:1袋
・ベーコン:4枚
・オリーブオイル:少々
・バター:10g
・醤油:小さじ1
・塩コショウ:少々

④ちくわの枝豆コーンマヨ
・ちくわ:1本
・冷凍枝豆:6粒
・冷凍コーン:8粒
・マヨネーズ:少々
・チーズ:少々

⑤いんげんの塩昆布和え
・いんげん:100g
・ごま油:大さじ1/2
・塩昆布:大さじ2
・ごま:好きなだけ

⑥かぼちゃ巾着
・かぼちゃ:200g
・砂糖:大さじ1/2
・バター:10g
・黒ゴマ:少々

⑦ピザピーマン
・ピーマン:1個
・ウインナー:1本
・コーン:大さじ1~1.5
・ピザソース:小さじ2
・チーズ:大さじ2


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#お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

はるめし

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