いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、もやしと塩昆布、そしてツナ缶で作る簡単おいしい時短レシピです。 シャキシャキ食感のもやしに、ツナ缶のコク、塩昆布の旨味が相性抜群です！🍳 【材料】 ・もやし　1袋 ・ツナ缶　1缶 ・塩昆布　ふたつまみ ・料理酒　大さじ1 ・白ごま　大さじ1 ・黒こしょう　適量 ・ネギ　お好みで ・七味　お好みで 【本日の一言日記】 早朝から、次男と戦っていました。 次男が寝ないので、5時過ぎ～7時前まで抱っこと歩き回ることでなんとか落ち着かせつつ、気づけばもう朝… そして次男は、やりきった表情をして眠りに落ちました(笑) 父の寝不足と引き換えに、彼が落ち着いてくれてよかったです(*´∀｀*) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #もやし #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #もやしレシピ #ツナ缶 #塩昆布 #ツナ缶レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、油揚げで作る簡単レシピです！ 安くて美味しい！ ヘルシーで人気急上昇中な油揚げを使った簡単料理を紹介します🍳 0:00　油揚げの甘辛大葉チーズ 【材料】 ・油揚げ　1枚 ・大葉　数枚 ・チーズ　1枚 ・油　適量 ・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・七味　お好みで ・粉チーズ　お好みで 2:35　油揚げのひき肉炒め 【材料】 ・油揚げ　2枚 ・豚ひき肉　100g ・砂糖　小さじ1 ・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・油　適量 ・塩コショウ　少々 ・七味　お好みで ・山椒　お好みで いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #油揚げ #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #簡単おつまみ #作り置き #油揚げレシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、春菊のナムルのレシピです。 ほろ苦い味わいの春菊と、ナムルの調理方法が相性抜群です(*´∀｀*) 【材料】 ・春菊　1束 ・鶏ガラ　大さじ1/2 ・ごま油　小さじ2 ・すりごま　大さじ1 (白ごまでも可) ・醤油　小さじ1/2 ・一味　お好みで ・山椒　お好みで 【本日の一言日記】 キャベツ、350円！！！！！ しばらくキャベツをたくさん使う料理とは、お別れです(´；ω；｀) というわけで、安くなっていた玉ねぎ買ってきました。 その日その日で、お手頃価格な野菜を探して料理するのも、楽しいですよね♪ いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #春菊 #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #ナムル #ナムルレシピ #春菊レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、油揚げと大葉とチーズで作る簡単レシピです！ これはもう、本当に…めちゃくちゃ美味しかったです(*´∀｀*) 【材料】 ・油揚げ　1枚 ・大葉　数枚 ・チーズ　1枚 ・油　適量 ・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・七味　お好みで ・粉チーズ　お好みで 【本日の一言日記】 最近のダイエット記録。 一ヶ月で1キロ痩せたので、1日だけ息子を実家につれて帰った際に、好き勝手食べてきました。 はい、1キロ増えました。 僕の一ヶ月の努力、1日で終了…(笑) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #油揚げ #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #油揚げレシピ #チーズ #油揚げ大葉チーズ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、もやしと卵で作る簡単おいしい卵とじレシピです。 これを御飯の上に乗せると、もう箸が止まりません♪ 【材料】 ・もやし　1/2袋 ・卵　1つ ・水　50cc ・和風だし　小さじ1/2 ・みりん　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・油　少量 ・料理酒　少量 ・七味　お好みで ・山椒　お好みで 【本日の一言日記】 いつの間にか、夏野菜が店頭に並び始めています。 美味しい野菜が多いので勿論嬉しいんですが…日本の四季が、本当にほとんど夏と冬だけになっているようで、心配ですね(；・∀・) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #もやし #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #もやしレシピ #卵とじ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、豆腐と塩昆布で作る簡単炒め物レシピです。 冷奴にしても美味しい豆腐×塩昆布の組み合わせ。 でも実は…炒めても、本当に美味しいんです！！ 【材料】 ・木綿豆腐　1/2丁 ・塩昆布　ふたつまみ ・ごま油　適量 ・みりん　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・白ごま　適量 ・黒こしょう　お好みで ・七味　お好みで 【本日の一言日記】 最近、ちょっと忙しかったり、悩みがあったりで、色々と心が疲れているのかなって思います。 そんな時は、思いっきり、笑うようにしています。 悩んでも、ひがんでも、落ち込んでも、笑っても、変えられないことってたくさんあって。 でも、どう感じるか、どう捉えるかは、自分で選べるから。 今日も笑って、家族にご飯を作っていきたいと思います(^^) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #豆腐 #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #豆腐レシピ #炒め物レシピ #塩昆布

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、もやしと卵で作る簡単おいしいあんかけレシピです。 ご飯と相性抜群！ 包丁無しで作れる、おてがる美味しいおかずを紹介します🍳 【材料】 ・もやし　1/2袋 ・卵　1つ ・ごま油　少々 ・塩コショウ　少々 ・昆布ポン酢　大さじ4 (普通のポン酢でもOKです) ・水　大さじ2 ・片栗粉　小さじ1 ・七味　お好みで ・山椒　お好みで 【本日の一言日記】 次男が、少し寝る時間が増えました！！ ようやく夜が数時間寝れる… 特に奥さんは、本当に頑張ってくれて感謝です(´；ω；｀) 今日は毎日育児を頑張ってくれる奥さんをねぎらうべく、好物のカレー作ってます🍛 いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #もやし #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #もやしレシピ #卵とじ #ポン酢あん #あんかけレシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、ウインナーで作る簡単レシピです！ ジューシーでボリュームバッチリ！ 子供から大人まで、みんなだいすきなウインナーおかずの紹介です。 0:00　甘辛ウインナーチーズ 【材料】 ・ウインナー　3本 ・チーズ　2枚 ・油　少量 ・みりん　大さじ1.5 ・醤油　大さじ1.5 ・黒こしょう　お好みで ・粉チーズ　お好みで 2:22　ウインナーとジャガイモの照り焼き 【材料】 ・ウインナー　3本 ・じゃがいも　小3つ ・玉ねぎ　1/2玉(お好みで) ・油　少量 ・マヨネーズ　小さじ1 ・みりん　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・パセリ　お好みで ・黒こしょう　お好みで ・粉チーズ　お好みで いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #ウインナー #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #簡単おつまみ #作り置き #ウインナーレシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、ちくわで作る簡単レシピです！ 100円でボリュームバッチリ！ 安くて美味しいちくわ料理を紹介します。 0:00　ちくわと豆腐のめんつゆ炒め 【材料】 ・豆腐　1/2丁 ・ちくわ　３本 ・ごま油　適量 ・めんつゆ　大さじ2 ・黒こしょう　少々 ・ネギ　お好みで ・七味　お好みで ・ゆず胡椒　お好みで 2:11　ちくわと大根のきんぴら 【材料】 ・大根　1/4本 ・ちくわ　3本 ・ごま油　適量 ・料理酒　大さじ1/2 ・みりん　大さじ1/2 ・砂糖　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・一味　お好みで ・七味　お好みで いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #ちくわ #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #簡単おつまみ #作り置き #ちくわレシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、小松菜と卵で作れる、簡単卵とじの作り方です。 小松菜を切って、卵と調味料を加えて、蓋を煮込めば出来上がり！ 簡単おいしい絶品おかずの作り方を紹介します。 【材料】 ・小松菜　2束 ・卵　1つ ・ごま油　適量 ・水　50cc ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・七味　お好みで ・山椒　お好みで 【本日の一言日記】 家族4人でお散歩に！ 息子が、 花を見つけて見てみて！ 鳥を見つけて、かわいー！！ いつもの道も、子供の目で見たら新鮮なもので溢れているんですね。 こういう純粋な心、忘れずにいたいものです(*´∀｀*) いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。 冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！ 狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪ ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！ #簡単おかず #簡単レシピ #小松菜 #手作り #簡単ご飯 #料理 #料理始めたて #簡単おかず #作り置きおかず #ご飯のおかず #ご飯が止まらない #ご飯のお供 #簡単おつまみ #卵レシピ #卵1つ #小松菜レシピ #卵とじ