ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当4日間です(^^♪ 【1日目】 豚ひき肉で煮込みハンバーグ 卵焼き タコさんウインナー キャベツとカニカマ塩昆布和え ミニトマト 【2日目】 鶏むね肉の味噌マヨ炒め サラダスパゲティ ゆで卵 レタス 枝豆とコーン天 ミニトマト 【３日目】 ほうれん草と人参の豚肉巻き じゃこ入り卵焼き きゅうりとさんまのかば焼き 漬け物 赤ウインナー レタス ミニトマト 【４日目】 鮭のムニエル かぼちゃの肉巻きとピーマン 目玉焼き レタス きんぴら牛蒡 ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃1週間のお弁当作り　　＃旦那弁当　　＃お弁当作り #旦那弁当 #お弁当 #1週間のお弁当作り #お弁当作り #簡単レシピ #節約レシピ #料理動画 #macaroni #節約 #作り置き #うちのご飯 #わが家のご飯 #晩ご飯 #朝ご飯 #おつまみ #obento #bento

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【海苔巻き豚肉】 豚ロース薄切り肉　　2枚 焼き海苔 小麦粉 酒　　　　　　　　　大さじ３ 砂糖　　　　　　　　小さじ1/2 みりん　　　　　　　小さじ1/2 醬油　　　　　　　　小さじ２ 【スパニッシュオムレツ風卵焼き】 卵　　　　　　　　　1個 かぼちゃ　　　　　　少量 人参　　　　　　　　少量 ベーコン　　　　　　1枚 マヨネーズ　　　　　小さじ1/2 砂糖　　　　　　　　小さじ1/2 【人参ときゅうりのナムル】 人参 きゅうり 塩　　　　　　　　少量 ごま油　　　　　　小さじ1/2 いりごま　　　　　お好みの量 【舞茸のマヨ醬油炒め】 舞茸 マヨネーズ　　　小さじ1/2 醬油　　　　　　小さじ1/2 【その他】 レタス、ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃簡単弁当　　＃お弁当作り #お弁当のおかず #お弁当作り #簡単弁当 #作り置き #レシピ #簡単レシピ #料理動画 #1週間のお弁当作り #晩ご飯 #朝ご飯 #おつまみ #うちのご飯 #わが家のご飯 #macaroni #節約レシピ #obento #bento

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【チャーハン】 ご飯 玉ねぎ 人参 ナルト 枝豆　　　　　　　少量 卵　　　　　　　　1個 醬油　　　　　　　小さじ１ 塩コショウ　　　　少々 鶏がらスープの素　小さじ1/2 【から揚げ】 鶏もも肉　　　　　6切れ 酒　　　　　　　　大さじ１ 醬油　　　　　　　大さじ１ マヨネーズ　　　　小さじ２ 生姜　　　　　　　小さじ1/2程度 片栗粉　　　　　　大さじ２ 【その他】 赤ウインナー レタス ミニトマト ブロッコリー 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃ガッツリ弁当　　＃お弁当作り #お弁当 #ガッツリ弁当 #お弁当作り #から揚げ #炒飯 #簡単弁当 #節約レシピ #晩ご飯 #朝ご飯 #macaromi #料理レシピ #料理動画 #1週間のお弁当作り #作り置き #obento #bento

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当5日間です！！ 【1日目】親子丼弁当 玉ねぎ 鶏もも肉 三つ葉 溶き卵　　1個 水　　　　50ml 砂糖　　　小さじ１ 醬油　　　小さじ２ 中濃ソース小さじ１ （その他） 人参金平、スナップエンドウ、漬け物 【2日目】麻婆茄子丼弁当 茄子　　　　　　1本 ピーマン　　　　1/2 人参　　　　　　少量 生姜　　　　　　少量 豆板醬　　　　　小さじ1/2 豚ひき肉　　　　約60ｇ 水　　　　　　　約130㎖ 酒　　　　　　　大さじ２ 醬油　　　　　　大さじ１ 砂糖　　　　　　小さじ１ 鶏がらスープの素小さじ１ 甜麵醬　　　　　小さじ１ 片栗粉　　　　　小さじ２ 糸切り唐辛子　　少量 （その他） 卵焼き、紅生姜、豆苗ナムル 【3日目】そぼろ丼弁当 豚ひき肉　　約160ｇ 水　　　　　約80ｍｌ 砂糖　　　　小さじ１ 醬油　　　　大さじ２ コチュジャン小さじ1/2 （その他） 炒り卵、海老とブロッコリー、にんじんピクルス 赤ウインナー、紅生姜 【４日目】ドライカレー丼弁当 豚ひき肉　　　約120ｇ 玉ねぎ　　　　1/2 ピーマン　　　1/2 茄子　　　　　1本 塩コショウ　　少々 ケチャップ　　大さじ１ カレールウ　　固形1/2程度 スライスチーズ1枚 （その他） レタス、ゆで卵、赤ウインナー、漬け物 ブロッコリーとちりめんじゃこ、ミニトマト 【5日目】焼き鳥丼弁当 鶏もも肉　　7切れ 長ネギ　　　少量 小麦粉 酒　　　　　大さじ１ 砂糖　　　　小さじ１ みりん　　　小さじ1/2 醬油　　　　大さじ１ 糸切り唐辛子少量 （その他） 錦糸卵、紅生姜、蓮根揚げ ブロッコリー、ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃丼弁当　　＃お弁当作り　　＃のっけ弁当 #丼 #丼弁当 #のっけ弁当 #海苔弁当 #作り置き #お弁当のおかず #簡単弁当 #晩ご飯 #レシピ #簡単レシピ #朝ご飯 #料理動画 #料理レシピ #バズレシピ #うちのご飯 #macaroni

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【簡単ハンバーグ】 牛ひき肉　　約80ｇ マヨネーズ　小さじ１ 塩コショウ　やや多め 醬油　　　　小さじ1/2 【さつまいもおやき】 さつまいも　　少量 片栗粉　　　　小さじ1/2 バター　　　　小さじ1/2 醬油　　　　　小さじ1/2 【その他】 目玉焼き、赤ウインナー、 鮭、ミニトマト、スナップエンドウ 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃時短弁当　　＃お弁当作り #お弁当作り #お弁当 #時短弁当 #簡単弁当 #ハンバーグ弁当 #作り置き #レシピ #簡単レシピ #晩ご飯 #朝ご飯 #macaroni #うちのご飯 #料理動画 #obento #bento #節約

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘部活弁当です✨✨ 【おにぎり】 ご飯 シーチキン（今回使用した物はシーチキンマイルドです） 塩昆布 いりごま ごま油小さじ1/2 醬油　小さじ1/2 小ねぎ 【ピーマン肉巻き】 豚ロース薄切り肉　　2枚 ピーマン　　　　　　1個 塩コショウ　　　　　少々 酒　　　　　　　　　大さじ２程度 醬油　　　　　　　　小さじ２ 砂糖　　　　　　　　小さじ1/2 【人参塩焼き】 人参　　　　　　　　少量 ごま油（焼き油用） 酒　　　　　　　　　大さじ１程度 塩　　　　　　　　　少量 【卵焼き】 卵　　　　　　　　　1個 砂糖　　　　　　　　小さじ1/2 【その他】 赤ウインナー、ミニトマト きゅうり漬け 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃ダイソーフードパック　　＃おにぎり弁当 #お弁当 #お弁当作り #おにぎり弁当 #新じゃが #ピーマン肉巻き #作り置き #ダイソー #ダイソーフードパック #卵焼き #簡単レシピ #晩ご飯 #朝ご飯 #うちのご飯 #わが家のご飯 #おつまみ #makaroni #きりたんぽ #obento #bento #1週間のお弁当作り

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、旦那弁当5日間です✨✨ 【1日目】 鶏むね肉でミラノ風カツ 卵焼き 人参とスナップエンドウナムル きゅうり漬け 赤ウインナー ミニトマト 【2日目】 鶏むね肉で生姜焼き 卵焼き キャベツとえびの塩昆布乗せ 漬け物 赤ウインナー スナップエンドウ 【3日目】 鶏むね肉の味噌炒め 卵焼き ひじき煮 スナップエンドウ 漬け物 ミニトマト 【４日目】 鶏むね肉とねぎ人参の天ぷら さつまいもサラダ 目玉焼き 赤ウインナー 漬け物 ブロッコリー ミニトマト 【5日目】 鶏むね肉でチンジャオロース ゆで卵 蓮根と人参炒め ほうれん草ともやしと人参のナムル 漬け物 ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃鶏むね肉レシピ　　＃お弁当作り　　＃1週間のお弁当作り #旦那弁当 #お弁当 #1週間のお弁当作り #作り置き #鶏むね肉レシピ #お弁当作り #晩ご飯 #朝ご飯 #うちのご飯 #マカロニ #簡単弁当 #簡単レシピ #節約 #obento #bento

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【ポークチャップ】 豚ロース肉　　　1枚 玉ねぎ 塩コショウ　　　少々 小麦粉 酒　　　　　　大さじ２程度 ケチャップ　　大さじ２ 中濃ソース　　小さじ１ 【卵焼き】 卵　　　1個 白だし　小さじ1/2 【蓮根と人参の塩昆布炒め】 蓮根 人参 塩昆布 醬油　　　　　小さじ１ ごま油　　　　小さじ1/2 【ほうれん草のお浸し】 ほうれん草 鰹節 醬油 【その他】 レタス、ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃ポークチャップ　　＃簡単なお弁当のおかず #お弁当作り #お弁当のおかず #うちのご飯 #わが家のご飯 #1週間のお弁当 #お弁当 #簡単レシピ #節約 #作り置き #料理動画 #obento #bento #晩ご飯 #朝ご飯 #マカロニ #ポークチャップ #蓮根 #豚肉

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【オムライス】 チキンライス 鶏むね肉 玉ねぎ 人参 ご飯 塩コショウ　　　少々 ケチャップ　　　大さじ２ 薄焼き卵 卵　　　　　　1個 マヨネーズ　　小さじ１程度 片栗粉　　　　小さじ1/2 【とり天】 鶏むね肉　　3切れ 小麦粉　　　大さじ１ 水　　　　　大さじ１ パセリ　　　お好みの量 【人参サラダ】 人参 砂糖　　　小さじ1/2 醬油　　　小さじ1/2 マヨネーズ小さじ２ すりごま　小さじ２ 【その他】 赤ウインナー、レタス、ミニトマト 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃オムライス　　＃お弁当作り #オムライス #お弁当作り #お弁当 #簡単なお弁当作り #簡単レシピ #簡単晩ご飯 #節約 #1週間のお弁当 #作り置き #料理動画 #obento #bento #うちのご飯 #わが家のご飯 #朝ご飯 #マカロニ

ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 【おにぎり風海苔巻き】 焼き海苔 塩入りご飯 （そぼろ） 豚ひき肉　　　　約80ｇ　　 焼肉のたれ　　　大さじ１ コショウ　　　　少々 （炒り卵） 卵　　　　　　　1個 砂糖　　　　　　小さじ1/2 片栗粉　　　　　小さじ1/2 （ほうれん草ナムル） ほうれん草　　　 塩　　　　　　　少量 ごま油　　　　　小さじ1/2 （にんじんピクルス） 人参をスライサーで薄くスライス かんたん酢に漬けただけです。 【エビとインゲンのマヨ醬油炒め】 海老 インゲン マヨネーズ 醬油 【その他】 たこさんウインナー、ミニトマト、レタス 明日は何を作ろうかな… 楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_edccecb825/items ＃簡単弁当　　＃お弁当作り #おにぎらず #おにぎり弁当 #1週間のお弁当 #お弁当作り #作り置き #のっけ弁当 #のり弁 #晩ご飯 #朝ご飯 #うちのご飯 #わが家のご飯 #曲げわっぱ弁当 #マカロニ #obento #bento #冷凍弁当