にぎりっ娘。nigiricco

🎉 1,200,000 人達成!  📈 予測:200万人まであと6552日(2041年1月13日) 

※本サイトに掲載されているチャンネル情報や動画情報はYouTube公式のAPIを使って取得・表示しています。

Videos

動画一覧

動画数:857件

【作り置き5品】1時間で作れる、冬に食べたいコスパ最高のおかず

【作り置き5品】1時間で作れる、冬に食べたいコスパ最高のおかず

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日の作り置きメニュー  ①大根と厚揚げと鶏の煮物 00:07 ②ズボラ千枚漬け 03:55 ③人参のドレッシングマリネ 06:07 ④ブロッコリーの煮浸さない 08:03 ⑤鶏手羽と白菜のポカポカスープ 10:10 ----------------------------------------  大根と厚揚げと鶏の煮物 --------------------------------------- 調理時間:約15分 保存期間:冷蔵2〜3日程度 IKEAの耐熱ガラス容器(スクエア)を使用 https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700185778779440 <材料>  大根…500g  厚揚げ…2枚 約240g  鶏手羽先…7〜8本 約360g (煮汁)  水…100ml  砂糖…大1  酒・みりん…各大2  しょうゆ…大4   <作り方> ①大根は皮を内側の線まで厚めに剥き、1cm幅のイチョウ切りする。大きめの耐熱ボウルに入れて被るくらいの水(分量外)で電子レンジ600wで5〜6分加熱する。 ②厚揚げは食べやすくカットし、鶏もも肉は食べやすく一口大にカット。 ③フライパンに鶏、①の大根、厚揚げの順に軽く炒め、煮汁を加えて混ぜ合わせたらフタをして中火で10~12分ほど煮し、そのまま冷ます。 (煮ている時に時々混ぜてください) -------------------------- ズボラ千枚漬け -------------------------- 調理時間:約5分 保存期間:冷蔵約3〜4日、冷凍2週間程度 無印良品バブル付きホーロータッパー https://a.r10.to/hg0As7 <材料>  大根…350g   (調味料)  カンタン酢…ひたひたぐらい  だし昆布…5cmほど 細長く刻む  鷹の爪(種を除いて)…1/2本 輪切り <作り方> ①大根はスライサーでスライスするか、包丁でスライスする。 ②容器に1を入れ、調味料を加える。 ※ビニール袋で漬け込んでもOK‼ --------------------------------------------- 人参のドレッシングマリネ --------------------------------------------- 調理時間:約5分 保存期間:冷蔵2〜3日程度 IKEAの耐熱ガラス容器(丸)を使用 https://amzn.to/3DxcGb6 <材料>  人参…1本 約200g  塩…小1/4 (ドレッシング)  砂糖…小1/2  塩…ひとつまみ  酢…大1 米油…大3  レモン汁…少々  ※油はサラダ油やオリーブ油でもOK   <作り方> ①人参を千切りし、塩もみして10分ほど置いて水分を絞る。 ②ドレッシングを合わせて混ぜ、1と和える --------------------------------------- ブロッコリーの煮浸さない ---------------------------------------- 調理時間:約5分 保存期間:冷蔵2〜3日程度、冷凍2週間程度 IKEAの耐熱ガラス容器(長方形)を使用 https://amzn.to/3HPKmU9 <材料>  ブロッコリー…240g (調味料)  白だし・水…各小1  水…大1と1/2  かつお節…1パック <作り方> ①ブロッコリーは小房に分け、茎も皮を厚く剥いて棒状にカットする。 ②水でよく洗って、電子レンジ600wで3分ほど加熱する。 ③水分を切ってよく拭き取り、調味料と和える。 ----------------------------------------------- 鶏手羽と白菜のポカポカスープ ----------------------------------------------- 調理時間:約10分 保存期間:冷蔵3〜4日程度 ダンスク両手鍋(白)18cm https://amzn.to/3XZ62CX <材料>  手羽先…7〜8本 約360g  白菜…1/4個 約450g  ニンニク・生姜…各1かけ 刻む ※ニンニクチューブ小1/2、生姜チューブ小1でもOK‼ (スープ)  水…500ml  ガラスープの素…大1  塩…小1/4  塩コショウ…少々  ブラックペッパー…お好みで   <作り方> ①手羽先は、身と先の部分を切り離す。白菜はざく切りする。 ②鍋に1と水を加えて火にかけ、沸騰したらアクをすくい取る。 ③ニンニクと生姜、白菜を加えてフタをし、中火で5分ほど煮、そのまま冷ます。  ------------------------------------------- 作りおきに関する注意事項 ------------------------------------------- ※調理時間と保存期間はあくまでおおよそです。 ※保存期間については、気温や状況によって異なりますので特にご注意ください。 ※保存容器は煮沸消毒するか、食品用アルコール消毒で拭き取ってから使用してください。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #Japaneselunchbox #つくりおき -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング https://amzn.to/3irJSHq(500ml) https://amzn.to/3g2CIYD(250ml) ※楽天ROOMの方が安いです! ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■イエロー片手鍋13cm / DANSK https://amzn.to/2I6HCVq (amazon) https://a.r10.to/hbqAgp  (Rakuten) ■ブルー片手鍋18cm / DANSK(ソースパン) https://amzn.to/2IicnqP (amazon) https://a.r10.to/hfMbfu  (Rakuten) ■ストウブ鍋 (黒)18cm /STAUB https://amzn.to/2I4hxGt (amazon) https://a.r10.to/hfzTVW (Rakuten) ■ストウブ鍋(グレナディンレッド)24cm/STAUB https://amzn.to/2I6FDQW (amazon) https://a.r10.to/hfKBTp  (Rakuten) ■オリーブまな板 / Arte Legno Cutting board https://amzn.to/2I85qIC (amazon) Shop「FULLangle」 ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。 ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年02月02日  56,315回 51件 921件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:12:27
【夜9割作る弁当】朝が少しでもラクになる!磯辺とんカツ弁当bento#859

【夜9割作る弁当】朝が少しでもラクになる!磯辺とんカツ弁当bento#859

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん  磯辺トンカツ  半月ハムエッグ  ブロッコリーのレモンマヨあえ --------------------------------------------- 磯辺トンカツ -------------------------------------------- <材料>  豚ロース肉(トンカツ用)…1枚  塩コショウ  パン粉…適量  青のり…適量 (バッター液)  小麦粉…大2  マヨネーズ…大1  水…大1強 <作り方> ①豚肉は筋を切って包丁の背で叩き、塩コショウを振る。 ②バッター液をつくり、パン粉に青のりを混ぜておく。 ③1をバッター液→パン粉の順に衣を付ける。 ④フライパンに1cmほどの油をひき、フツフツするくらいの温度で片面2〜3分、ひっくり返して2分ほど揚げ焼きする。 ----------------------------------------------------- ブロッコリーのレモンマヨあえ ---------------------------------------------------- <材料>  ブロッコリー…約100g (調味料)  マヨネーズ…大1/2  めんつゆ(4倍濃縮)…小1/4  レモン汁…小1/4  ブラックペッパー…お好みで  かつお節…1/2パック <作り方> 1 ブロッコリーは小房にわけてよく洗い、レンジ600wで2分加熱。 2 水分を拭き取って調味料と和える。 ---------------------------- 半月ハムエッグ ---------------------------- <材料>  卵…1個  ハム…1枚  粉チーズ…適量  ブラックペッパー…お好みで   <作り方> ①フライパンに油を引き、ハムを入れてその上に卵を割る。 ②粉チーズとブラックペッパーを振り、白身が少し固まってきたら半分に畳んでフタをし、極弱火で3分ほど蒸し焼きする。 ③ひっくり返して、更に3分ほど蒸し焼きし、そのまま置いて余熱で火を通す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月30日  73,133回 67件 937件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:08
【お弁当作り】無限に食べていたい。唐揚げの大葉和え弁当bento#858

【お弁当作り】無限に食べていたい。唐揚げの大葉和え弁当bento#858

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+梅干し+黒ごま  唐揚げ大葉ソース  人参のおかかマヨサラダ  ハム卵焼き --------------------------------------------- 唐揚げ大葉ソース -------------------------------------------- <材料>  鶏もも肉 …1枚(約230g)  片栗粉…大3 (調味料)  塩コショウ…適量  おろしニンニク…小1/2  おろしショウガ…大1/2  酒…大1/2 (A)  砂糖・しょうゆ・酢…各大1  片栗粉…小1/4 (B)   大葉…3〜4枚千切り  いりゴマ…小1 <作り方> ①鶏もも肉は8等分にカットし、調味料を加えて揉み込み片栗粉をまぶす。 ②フライパンに油を1cmほど引き、1を皮を下にして片面3分中火で揚げ焼きする。 ③Aを耐熱ボウルに入れ、レンジ600wで40秒加熱し、取り出して混ぜたら更に40秒加熱してソースを作る。 ④2をひっくり返して更に3分ほど揚げ焼きし、3のボウルに入れて絡める。 ⑤最後に大葉の千切りといりゴマを振って混ぜ合わせる。 --------------------------- 人参のおかかマヨサラダ -------------------------- <材料>  人参…70g (調味料)  マヨネーズ…大1  麺つゆ…小1/2 かつお節…1パック <作り方> 1 人参は細切りし、レンジ600wで1分半加熱。 2 水分を拭き取って調味料と和える。 ---------------------------- ハム卵焼き ---------------------------- <材料>  卵…1個  和風だし…小1/4  砂糖…小1/2  水…小2  ハム…1枚(半分にカット)   <作り方> ①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を引き、卵液の1/3を流し入れる。 ③真ん中に、ハムを重ねて置き包む様にして巻く。 ④同様に2回繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月27日  114,175回 74件 1,105件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:26
【たった3品弁当】大根あったらコレおすすめ!モッチモチの大根チーズベーコン#857

【たった3品弁当】大根あったらコレおすすめ!モッチモチの大根チーズベーコン#857

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+ゆかりふりかけ+梅干し  大根チーズベーコンガレット  春菊の辛子和え  黒ごま卵焼き  ミニトマト --------------------------------------------- 大根チーズベーコンガレット -------------------------------------------- <材料>  大根…150g  ハーフベーコン…4枚 (調味料)  塩コショウ…適量  コンソメ…小1/4  粉チーズ…大1  片栗粉…大2  ブラックペッパー…お好みで  ※粉チーズの代わりにミックスチーズでもOK (ソース)  ウスターソース:ケチャップ=3:1 <作り方> ①大根は千切りし、ベーコンは細切りする。 ②1と調味料を混ぜ合わせ、4等分する。 ③フライパンに油を熱し、2をスプーンですくって3分ほど焼く。 ④ひっくり返して更に3分ほど焼く。 ⑤お好みでソースを塗る。 --------------------------- 春菊の辛子和え -------------------------- <材料>  春菊…70g (調味料)  和がらし…小1/4(お好みで)  麺つゆ(4倍濃縮)…小1/4強  かつお節…1パック  <作り方> 1 春菊は食べやすくざく切りし、600wレンジで1分ほど加熱する。 2 さっと冷水にとって色止めし、水分を絞る。 3 調味料と和える。 ---------------------------- 黒ごま卵焼き ----------------------------  卵…1個  茅乃舎だし(和風だし)…小1/4  砂糖…小1/2  水…小2  黒ごま…小1 <作り方> ①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を引き、卵液の1/3を流し入れる。 ③縦半分に折り、手前に折りたたむように巻く。 ④同様に2回繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月24日  620,690回 100件 2,040件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:22
【お弁当作り】ごはんがいくらあっても足りないよ!鶏むね肉とじゃがいもの旨辛炒め#856

【お弁当作り】ごはんがいくらあっても足りないよ!鶏むね肉とじゃがいもの旨辛炒め#856

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+黒ごま桜えび  鶏とじゃがいもの旨辛ソース  ピーマンとちくわの塩昆布和え  ジャバン海苔卵焼き --------------------------------------------- 鶏とじゃがいもの旨辛ソース -------------------------------------------- <材料>  鶏むね肉…1/2枚(240g)  じゃがいも…3個(220g)  片栗粉…適量  ごま油…適量 (下味)  酒…大1/2  塩コショウ…適量  おろしショウガ…小1 (ソース)  おろしニンニク…小1/2  コチュジャン…大1  砂糖・酒・しょうゆ…大1/2  酢…小1 <作り方> ①じゃがいもは串切りして水にさらし、鶏むね肉はじゃがいもに合わせて棒状にカットする。 ②鶏むね肉に下味を揉み込み、片栗粉をまぶす。 ③じゃがいもをレンジ600wで4分ほど加熱し、水分を拭き取って塩コショウ、片栗粉をまぶす。 ④フライパンにごま油を熱し、3を焼く。片面3分ほど、ひっくり返して更に1〜2分火が通るまで焼く。 ⑤タレを加えて絡め、最後にゴマを振る。 --------------------------------------------------- ピーマンとちくわの塩昆布和え -------------------------------------------------- <材料>  ピーマン…1こ  ちくわ…1本 (調味料)  塩昆布…ふたつまみ  ※味をみて調整。入れすぎると辛くなるので注意!  <作り方> ①ピーマンは細切り、ちくわは輪切りしてレンジで1分ほど加熱。 ②水分を拭き取って塩昆布と和える。 ---------------------------- ジャバン海苔卵焼き ----------------------------  卵…1個  ガラスープの素…小1/4  砂糖…小1/2  水…大1  ジャバン海苔ふりかけ…大1 <作り方> ①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を引き、卵液の1/2を真ん中に細長く流し入れる。 ③手前に折り畳むように巻く。 ④少量の卵液を残して流し入れ、同様に巻くを2回繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月20日  662,599回 86件 2,175件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:40
【3品弁当】朝に時間が無いとき作る夜弁当。えのきの肉巻き#855

【3品弁当】朝に時間が無いとき作る夜弁当。えのきの肉巻き#855

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+梅干し  えのきの肉巻き  小松菜のおかか和え  卵焼き ----------------------------- えのきの肉巻き ---------------------------- <材料>  えのき…1袋  豚薄切り肉…4〜5枚  塩コショウ…適量  小麦粉…適量 (タレ)  砂糖・みりん・酒・しょうゆ…各小1 <作り方> ①えのきは半分の長さにカット。 ②豚薄切り肉でえのきを巻き、塩コショウ、小麦粉を振る。 ③フライパンに油を引き、2の巻き終わりを下にして入れ、フタをして蒸し焼きする。転がしながら全体を5分ほど蒸し焼きする。 ④タレを加えて絡める。 ---------------------------- 小松菜のおかか和え ---------------------------- <材料>  小松菜…50g ざく切りす (調味料)  麺つゆ(4倍濃縮)…小1/2  鰹節…1パック  いりごま…適量 <作り方> ①小松菜をざく切りし、レンジ600wで1分半ほど加熱する。 ②水分を拭き取って調味料と和える。 ---------------------------- 卵焼き ---------------------------- <材料>  卵…1個  砂糖…小1  塩…ひとつまみ  水…大1 <作り方> ①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を引き、卵液の1/3を流し入れる。 ③両サイドを内側に折り込み、手前に折り畳むように巻く。 ④残りの半量の卵液を流し入れ、同様に巻くを2回繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月17日  171,190回 106件 1,702件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:05
【3品弁当】このゴボウがサクサクで最高!ササミとゴボウの唐揚げ#854

【3品弁当】このゴボウがサクサクで最高!ササミとゴボウの唐揚げ#854

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+ゆかり  ササミとゴボウのスティック唐揚げ  人参のごま和え  ネギ入り卵焼き -------------------------------------------------------- ササミとゴボウのスティック唐揚げ -------------------------------------------------------- <材料>  ささみ…3本(160g)  ゴボウ…1本(55g)   塩コショウ…適量  片栗粉…大3 (下味)  塩コショウ…適量  おろしショウガ…小1  おろしニンニク…小1/2  麺つゆ(4倍濃縮)…大1  酒…大1/2←ちょっと濃かったから足した! <作り方> ①ささみは筋は取らずに十字にカットし、ゴボウもササミの長さに合わせてカットして半月にカット。 ②下味の材料を揉み込む。 ③片栗粉を加えて混ぜ、油(大2程度)で片面3分、ひっくり返して2分ほど揚げ焼きする。 ---------------------------- 人参のごま和え ---------------------------- <材料>  人参…50g 細切りする。 (調味料)  麺つゆ(4倍濃縮)…小1  すりごま…大1 <作り方> ①人参を細切り死、レンジ600wで1分ほど加熱する。 ②水分を拭き取って調味料と和える。 ---------------------------- ネギ入り卵焼き ---------------------------- <材料>  卵…1個  砂糖…小1/2  ガラスープの素…小1/4  水…大1  青ネギ…大1程度 <作り方> ①卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を引き、卵液の1/3を流し入れる。 ③両サイドを内側に折り込み、手前に折り畳むように巻く。 ④残りの半量の卵液を流し入れ、同様に巻くを2回繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月14日  116,602回 65件 1,480件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:01
【たった2品弁当】これ覚えればラクになる♪調味料も材料も少ないズボラ丼#853

【たった2品弁当】これ覚えればラクになる♪調味料も材料も少ないズボラ丼#853

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ズボラ丼  炒り卵  インゲンのマヨポン和え ---------------------------- ズボラ丼 ---------------------------- <材料>  豚肉…120g  玉ねぎ…1/4個  ごま油…小1  小麦粉…小1程度 (タレ)  焼き肉のタレ…大1  麺つゆ(4倍濃縮)…大1/2 <作り方> ①玉ねぎと豚肉は荒く刻む。 ②フライパンに胡麻油を熱し、玉ねぎを軽く炒め、豚肉を加えて炒め合わせる。 ③タレを加えて絡めたら、小麦粉を振り入れ、1分程度炒める。 ---------------------------- インゲンのマヨポン和え ---------------------------- <材料>  インゲン…10本 (調味料)  マヨネーズ…小1程度  ポン酢…小1/4程度  ブラックペッパー…5〜6振り <作り方> ①インゲンは3等分にカットし、レンジ600wで1分半ほど加熱する。 ②水分を拭き取って調味料と和える。 ---------------------------- 炒り卵 ---------------------------- <材料>  卵…1個  牛乳…大1 <作り方> ①卵をわり、牛乳を加えて混ぜ合わせる。 ②フライパンに油を熱し、炒り卵を作る。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月11日  66,302回 97件 1,492件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:06:43
【お弁当】食材をかさ増しする節約主婦。はんぺんのツナマヨはさみ焼き#852

【お弁当】食材をかさ増しする節約主婦。はんぺんのツナマヨはさみ焼き#852

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  ごはん+桜えび  はんぺんのツナマヨはさみ焼き  粉チーズ卵焼き  ブロッコリーのドレッシング和え ------------------------------------------ はんぺんのツナマヨ揚げ ------------------------------------------ <材料>  はんぺん…1枚  ツナ缶…1缶  玉ねぎ…1/4個 (衣)   小麦粉・溶き卵・パン粉…各適量 (調味料)  マヨネーズ…大1程度  塩コショウ…少々  麺つゆ(4倍濃縮)…小1/4   <作り方> ①玉ねぎはみじん切りしてレンジで1分加熱し、水分を拭き取る。 ②はんぺんは半分にカットし、切り目を入れて袋状にする。 ③ツナと調味料を混ぜ合わせ、2に入れる。 ④小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける。 ⑤フライパンに油大1程度引き、こんがり焼き色がつくまで両面焼く。 -------------------------------------------------------- ブロッコリーのドレッシング和え -------------------------------------------------------- <材料>  ブロッコリー…60g  お好みのドレッシング…小1程度  すりごま…適量 <作り方> ①ブロッコリーを小房に分け、よく洗ってレンジで1分半ほど加熱する。 ②ドレッシング、すりごまを加えて和える。 ---------------------------- 粉チーズ卵焼き ---------------------------- <材料>  卵…1個(残りの卵液)  砂糖…小1/2  茅乃舎野菜だし(コンソメ)…小1/4  牛乳…小2  ブラックペッパー…適量 <作り方> ①材料すべて混ぜ合わせる。 ②卵焼き器を熱して油を引き、1の1/3量流し入れ縦半分に折り畳んで手前に巻く。 ③卵液の半量を流し入れ、2と同様に巻く。繰り返す。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月08日  66,748回 102件 1,240件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:34
【簡単お弁当】冷蔵庫にあるものでサッと出来る!白菜たっぷり中華丼#851

【簡単お弁当】冷蔵庫にあるものでサッと出来る!白菜たっぷり中華丼#851

\お弁当の悩みを解決できる本はこちら/ ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜 7刷重版しました!ありがとうございます♡ →https://amzn.to/3l2pX1b​ ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です https://amzn.to/31UQGol 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー  中華丼  ゆで卵 ----------------- 中華丼 ----------------- <材料>2人分  豚肉(バラやコマ肉)…120g  白菜…230g  玉ねぎ…1/4こ  人参…35g  かまぼこ…40g  きくらげ…2枚(あれば) (調味料)  ガラスープの素…小2  水…150ml  オイスターソース…大1 <作り方> ①白菜はざく切りしてよく洗い、玉ねぎは薄切り、人参は短冊切り、かまぼこは食べやすくカットする。 ②フライパンに油を熱し、豚肉、野菜類を全部入れて炒める。 ③調味料を加えて煮、火が通ったら火を止めて水溶き片栗粉を加える。 ④混ぜながら火を点け、1分以上煮る。 -------------- ゆで卵 -------------- <材料>  卵…2個  被るくらいの水(約500ml)  塩…小1 <作り方> ①卵のお尻に見えないくらいのヒビを入れ、小鍋に入れる。 ②水、塩を入れて中弱火で13分ほど茹でる。 ----------------------------------------------------- 【使用している調味料】 和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E 砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF 醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA 米油→https://amzn.to/357l5BH ★使用している食品用アルコール消毒 パストリーゼ77 https://amzn.to/3xlREbS(amazon) https://a.r10.to/hadcnD(Rakuten) https://room.rakuten.co.jp/nigiricco/1700105776048232(楽天ROOM) ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ #お弁当 #にぎりっ娘 #節約 -------------------------------------------- ※アフィリエイト リンクを使用しています。 ★パン粉 材料3つの無添加のパン粉 三木食品 https://amzn.to/3AWGkEp https://a.r10.to/hwQJNF 【愛用のキッチンアイテム】 ★favlist(私のお気に入りキッチン用品) https://my-best.com/lists/1490 ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ! https://room.rakuten.co.jp/nigiricco ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ) https://amzn.to/3mXjuFN (amazon) ■アルミバット3点セット (amazon) https://amzn.to/3xwdYkC ■シリコンラップ https://a.r10.to/h6xaIq ■スタッシャー(シリコーンバッグ) https://amzn.to/33GDlPZ ■透明おかずカップ https://amzn.to/2z8IEZP (amazon) ■フライ返し https://amzn.to/36hhwJP (amazon) ■計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon) ■ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon) ■チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon) ■スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon) ■フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon) ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。 ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。 ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。 ------------------------------------------------------------- 【お弁当の詰め方】 1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。 2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。   前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。 3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。 【腐敗防止】 ★抗菌シートを使用する。 ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。 ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。 ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。 ★保冷剤、保冷バックを使用する 【抗菌効果があると言われているもの】 ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。 !!注意事項!! ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。  季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は  食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 ------------------------------------------------------------------------------------------ **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation. I'm sorry when I make a mistake.** #お弁当 #旦那弁当 #料理 #レシピ #Recipe #Cooking #HowToMake #LunchBox #Obento #弁当 #料理音 #Japanese #food
2023年01月05日  58,514回 96件 1,287件
にぎりっ娘。nigiricco  動画分析  コメント分析
00:00:00 - 00:08:02