－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回はとろとろ茄子の中華和えをご紹介しました。 レンジでチンして和えるだけの簡単おかずです◎ お弁当や普段のおかずにぜひ～＊。 【材料】 ・なす：２本 →小さいものは３本 ・砂糖：小さじ１ ・お酢：小さじ１ ・ごま油：小さじ１ ・すりごま：大さじ１ ・醤油：大さじ１弱 ・生姜：少々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回はポテチキナゲットをご紹介しました。 15～20個くらい作れるので、余った分は冷凍保存がおすすめです◎ 簡単に作れるのでぜひお試しください～＊。 【材料】 ・じゃがいも：200ｇ ・ささみか鶏むね肉：200ｇ ・たまご：１個 ・にんにく：少々 ・塩：小さじ1/2 ・醤油：小さじ１ ・マヨネーズ：大さじ１ ・小麦粉：大さじ３ ・ナツメグ：５振り ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon、書店などで発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ 【今日の旦那弁当】 ・豆腐ひじきツナのもっちり焼き ・レンジハムエッグ ・キャベツの塩昆布和え 声：音読さん:あおい＆VOICEVOX:春日部つむぎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回は簡単に作れるお弁当おかずを７品ご紹介しました！ 冷凍保存もできるので作り置きにぜひ～◎ 0:00　①たまごのハムカップ（レンジ） 1:05　②豚こま大葉チーズの丸め焼き 1:57　③ささみのくるくるレンジ蒸し 2:50　④はんぺんハムチーズのまんまる焼き 3:40　⑤ピーマンとちくわの青椒肉絲炒め 4:36　⑥塩サバのポン酢竜田揚げ 5:18　⑦小松菜のナムル ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

今回提供していただいたChicerさんのペッパーミル！ ・木製で温かみのあるおしゃれな見た目♪ ・軽くて小さめなので女性でも使いやすい♪ ・粗さの調節可能♪ ・受け皿付きなので削り残しが散らばらない♪ ・塩と胡椒が一目でわかる♪ お得に購入できるキャンペーンが始まるそうです◎ はるめしの視聴者さん限定クーポンもありますので、気になる方はこの機会にぜひ～！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ①9/18-24 タイムセール実施！ ②9/16-30 はるめしをご視聴の皆様限定！ 　　　　 100円引きプロモーションコード発行！！ 　　　　 AM5ST33Aを入力。※数量限定 Amazonで購入できます↓ https://t.co/FH17Ujtus5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【今日の旦那弁当】 ・ピーマンの肉詰め（レンジ） ・大葉チーズのたまご巻き ・れんこんとベーコンのぺペロン炒め 声：音読さん:あおい＆VOICEVOX:春日部つむぎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回はピーマンとちくわの青椒肉絲炒めをご紹介しました。 お弁当用に冷めたら丁度良い味付けになるようにしているので、出来立てをすぐに食べる場合は調味料を増やすのがおすすめです◎ 簡単に作れるのでぜひお試しください～＊。 【材料】 ・ピーマン：２個 ・ちくわ：２本 ・にんにく：少々 ・生姜：少々 ・鶏ガラ顆粒：小さじ1/4 ・片栗粉：小さじ1/4 ・砂糖：小さじ1/4 ・醤油：小さじ1/4 ・みりん：小さじ１ ・オイスターソース：小さじ１ ・お水：小さじ３ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回はささみのくるくるレンジ蒸しをご紹介しました。 汁気が無いのでお弁当のおかずにぴったりです◎ 簡単に作れるのでぜひお試しください～＊。 【材料】 ・ささみ：２本 ・塩コショウ：少々 ・大葉：４枚 ・梅チューブ：少々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon・書店で発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ お越しいただきありがとうございます！ 今回は豚こま大葉チーズのまるめ焼きをご紹介しました。 汁気が無いのでお弁当のおかずにぴったりです◎ 簡単に作れるのでぜひお試しください～＊。 【材料】 ・豚こま：200ｇ ・大葉：10枚 ・スライスチーズ：２枚 （ピザ用チーズの場合は40ｇ） ・片栗粉：小さじ２ ・みりん：小さじ２ ・醤油：小さじ２ ・塩コショウ：少々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理

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－－－－－－－－－－－－ 【レシピ本ができました♪】 Amazon、書店などで発売中です＊。 ↓ https://amzn.asia/d/eWUCKh8 －－－－－－－－－－－－ 【今日の旦那弁当】 ・鮭マヨ海苔巻き ・車麩の唐揚げ ・ハムチーズのたまご巻き ・しらたきの中華サラダ 声：音読さん:あおい＆VOICEVOX:春日部つむぎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★チャンネル登録はこちらから↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCj1DQZQulHv4B8kbGT-mo8Q?sub_confirmation=1 ★ツイッターはこちらから↓↓ Twitter：https://twitter.com/____halsan____ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【おすすめ動画】 ①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選 https://youtu.be/EXmlWALQAHY ②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ https://youtu.be/2KdE8umTxV8 ③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選 https://youtu.be/obKpLSJS6QQ ④80万回再生✨かわいいおかずたち８選 https://youtu.be/XJRedItBH2Q ⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選 https://youtu.be/LI_xJIBUoQ0 ⑥30万回再生✨簡単おかず５品 https://youtu.be/dlHrJKTcay4 #お弁当 #簡単 #レシピ #作り方 #料理