【白菜つくね鍋】知らないと損をする全く新しいおいしすぎる作り方 白菜大量消費
<<この料理のポイント>>
・つくねと白菜の白い部分は塩茹で
・仕上げにごま油を入れて味を決める
◇材料(※2人前)
白菜 4分の1個(600〜700g)
鶏ミンチ 400g
◾︎塩 小さじ3分の1強(2〜3g)※塩はギリギリまで入れる方が旨い
◾︎醤油 小さじ1
◾︎生姜 ひとかけ(20〜30g)
◾︎卵 1個
◾︎片栗...
<<この料理のポイント>>
・つくねと白菜の白い部分は塩茹で
・仕上げにごま油を入れて味を決める
◇材料(※2人前)
白菜 4分の1個(600〜700g)
鶏ミンチ 400g
◾︎塩 小さじ3分の1強(2〜3g)※塩はギリギリまで入れる方が旨い
◾︎醤油 小さじ1
◾︎生姜 ひとかけ(20〜30g)
◾︎卵 1個
◾︎片栗粉 大さじ1
塩 小さじ2(10g)
水 1ℓ
ごま油 お好み
<<↓↓さらに詳しいポイント>>
最初につくねと白菜の軸(白い部分)をしっかりとした塩分のお湯で
茹でることで下味をきっちり付ける意味合いがあります。
水500mlに対して10gの塩だと2%。
お吸い物が0.9%くらいなので約2倍の濃い味のお湯です。
(海水で3%です)
濃い味で茹でることで味がきっちり決まり、
少ない調味料でもしっかい美味しいと思う味に仕上がります。
水の量は1リットルですが好みによってプラスマイナス100mlは
調整して頂ければと思います。
仕上げにごま油、醤油(小さじ1)程度入れると味わいが安定します。
ポン酢、黒胡椒、柚子胡椒、ゆずの皮などお好みで入れて下さい。
*****僕が普段使っている本気のおすすめアイテム*****
鎌田醤油 うどんつゆ
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ダブル 芋くり 7-8分(リンゴなどの種取り)
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#白菜 #大量消費 #レシピ #白菜鍋 #鍋 #レシピ
<<この料理のポイント>>
・つくねと白菜の白い部分は塩茹で
・仕上げにごま油を入れて味を決める
◇材料(※2人前)
白菜 4分の1個(600〜700g)
鶏ミンチ 400g
◾︎塩 小さじ3分の1強(2〜3g)※塩はギリギリまで入れる方が旨い
◾︎醤油 小さじ1
◾︎生姜 ひとかけ(20〜30g)
◾︎卵 1個
◾︎片栗...
・つくねと白菜の白い部分は塩茹で
・仕上げにごま油を入れて味を決める
◇材料(※2人前)
白菜 4分の1個(600〜700g)
鶏ミンチ 400g
◾︎塩 小さじ3分の1強(2〜3g)※塩はギリギリまで入れる方が旨い
◾︎醤油 小さじ1
◾︎生姜 ひとかけ(20〜30g)
◾︎卵 1個
◾︎片栗...
<<この料理のポイント>>
・つくねと白菜の白い部分は塩茹で
・仕上げにごま油を入れて味を決める
◇材料(※2人前)
白菜 4分の1個(600〜700g)
鶏ミンチ 400g
◾︎塩 小さじ3分の1強(2〜3g)※塩はギリギリまで入れる方が旨い
◾︎醤油 小さじ1
◾︎生姜 ひとかけ(20〜30g)
◾︎卵 1個
◾︎片栗粉 大さじ1
塩 小さじ2(10g)
水 1ℓ
ごま油 お好み
<<↓↓さらに詳しいポイント>>
最初につくねと白菜の軸(白い部分)をしっかりとした塩分のお湯で
茹でることで下味をきっちり付ける意味合いがあります。
水500mlに対して10gの塩だと2%。
お吸い物が0.9%くらいなので約2倍の濃い味のお湯です。
(海水で3%です)
濃い味で茹でることで味がきっちり決まり、
少ない調味料でもしっかい美味しいと思う味に仕上がります。
水の量は1リットルですが好みによってプラスマイナス100mlは
調整して頂ければと思います。
仕上げにごま油、醤油(小さじ1)程度入れると味わいが安定します。
ポン酢、黒胡椒、柚子胡椒、ゆずの皮などお好みで入れて下さい。
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◾︎片栗粉 大さじ1
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茹でることで下味をきっちり付ける意味合いがあります。
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クキパパ料理教室
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