ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️ 鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺ 日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌 諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️ 頂いたコメントは全て読んでます‼️ いつもありがとうございます💖 上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏 お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺ 藤次郎三徳包丁↓ https://amzn.to/3Qk8X7c 檜のまな板↓ https://amzn.to/3Kg114a ジオプロダクト16cm↓ https://amzn.to/3UfTpTf ストウブ20cm↓ https://amzn.to/3W9iS3n 計量カップ↓ https://amzn.to/3O8FRGg ✧献立✧ ファミチキ風フライドチキン 付け合せ野菜 せりの辛子胡麻和え カレーポテサラ しその実 ごはん コンソメスープ 《ファミチキ風フライドチキン》 鶏胸肉→2〜4枚 〈下味〉 水→200cc お酢→大さじ1 塩→小さじ1 濃口醤油→大さじ1 鶏がら出汁→大さじ1 おろしにんにく→小さじ1 おろし生姜→小さじ1 ブラックペッパー→たっぷり 〈バッター液〉 牛乳→大さじ2 卵→1個 〈揚げ衣〉 薄力粉→1カップ 片栗粉→大さじ5 米粉→大さじ5 塩胡椒→小さじ1 《カレーポテサラ》 じゃが芋→中3個 胡瓜→1本 玉ねぎ→¼個 ハム→4〜5枚 塩(塩揉み用)→小さじ半分 砂糖→小さじ1 顆粒コンソメ→小さじ半分 お酢→小さじ2 カレー粉→小さじ半分 マヨネーズ→大さじ3〜5 塩胡椒→少々 SNS Instagram↓ http://instagram.com/ss.kai thread↓ https://www.threads.net/@ss.kai TikTok↓ https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/ 愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳 https://room.rakuten.co.jp/kaichiko ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ この動画は動画編集アプリPerfect Video viva videoを使って編集しており動画内のBGMは Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。 #料理 #お喋料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #鶏胸肉レシピ #フライドチキンレシピ #サラダレシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレス鍋 #宮崎製作所 #ストウブ #ストウブ揚げ物 #料理 お喋料理 晩ごはん 晩ごはん作り 晩ごはん献立 晩ごはんメニュー 晩ごはんレシピ 簡単レシピ 節約レシピ #主菜レシピ 副菜レシピ 鶏肉レシピ 鶏胸肉レシピ フライドチキンレシピ サラダレシピ 家庭料理 一汁三菜 #ステンレス鍋 宮崎製作所 ジオプロダクト ストウブ ストウブ揚げ物 ルーティン 晩ごはんルーティン キッチンルーティン #鹿児島 鹿児島弁 しゃべくりおばちゃん 専業主婦 アラフィフ アラフィフ主婦 アラフィフママ 高齢出産アラフィフママ #中高年 50代 50代主婦 50代夫婦 50代日常

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ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️ 鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺ 日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌 諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️ 頂いたコメントは全て読んでます‼️ いつもありがとうございます💖 上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏 お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺ 藤次郎三徳包丁↓ https://amzn.to/3U7pYCV 檜のまな板↓ https://amzn.to/3Kg114a ジオプロダクト14cm↓ https://amzn.to/3WdRZLA ジオプロダクト16cm↓ https://amzn.to/3QgIis6 十得鍋セット↓ https://amzn.to/3vW4rVM 計量カップ↓ https://amzn.to/3O8FRGg ✧献立✧ 旨辛豚丼 つわのきんぴら レッドキャベツのハニーマリネ 大根といかの煮物 お味噌汁 《旨辛豚丼》 豚肉→350～400g 玉ねぎ→半分～1個 水→300cc 和風出汁→小さじ2 砂糖→大さじ1 みりん→大さじ2 濃口醤油→大さじ3 コチュジャン→小さじ1 おろし生姜→小さじ半分 おろしにんにく→小さじ半分 《レッドキャベツのハニーマリネ》 レッドキャベツ→¼個 オリーブオイル→大さじ1 蜂蜜→小さじ1 お酢→大さじ2 塩胡椒→少々 《大根といかの煮物》 大根→5〜7cmくらい いか→100〜150gくらい 水→100cc 和風出汁→小さじ半分 薄口醤油→大さじ1 みりん→大さじ1 SNS Instagram↓ http://instagram.com/ss.kai thread↓ https://www.threads.net/@ss.kai TikTok↓ https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/ 愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳 https://room.rakuten.co.jp/kaichiko ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ この動画は動画編集アプリPerfect Video viva videoを使って編集しており動画内のBGMは Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。 #料理 #お喋料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #豚肉レシピ #丼物レシピ #キャベツレシピ #レッドキャベツレシピ #マリネレシピ #大根レシピ #いかレシピ #煮物レシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレス鍋 #宮崎製作所 #十得鍋 #料理 お喋料理 お喋り 晩ごはん 晩ごはん作り 晩ごはん献立 晩ごはんメニュー 晩ごはんレシピ 簡単レシピ 節約レシピ #主菜レシピ 副菜レシピ 豚肉レシピ 丼物レシピ キャベツレシピ レッドキャベツレシピ マリネレシピ #大根レシピ いかレシピ 煮物レシピ つわ 家庭料理 一汁三菜 ステンレス鍋 宮崎製作所 十得鍋 ジオプロダクト #ルーティン 晩ごはんルーティン キッチンルーティン 専業主婦 アラフィフ アラフィフ主婦 アラフィフママ 高齢出産アラフィフママ #50代 50代主婦 50代夫婦 50代日常 50代あるある 鹿児島 鹿児島弁 しゃべくりおばちゃん

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ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️ 鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺ 日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌 諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️ 頂いたコメントは全て読んでます‼️ いつもありがとうございます💖 上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏 お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺ 藤次郎三徳包丁↓ https://amzn.to/4aC9HNm 檜のまな板↓ https://amzn.to/3Kg114a ジオプロダクト14cm↓ https://amzn.to/3Jr68xv ジオプロダクト22cm↓ https://amzn.to/3Qv2qqH ストウブ20cm↓ https://amzn.to/4406Pr7 計量カップ↓ https://amzn.to/3O8FRGg ✧献立✧ クリームシチュー お豆腐のふわふわカレーボール ヤミツキ胡瓜 大根と竹輪の煮物 ごはん 《クリームシチュー》 鶏もも肉→1枚 じゃがいも→1〜1個半 人参→½〜1本 玉ねぎ1〜1個半 マカロニ→30g 顆粒コンソメ→大さじ1 水→400cc 牛乳→400cc 小麦粉→大さじ4 バター→40g ピザ用チーズ→1つかみ 塩胡椒→適量 《豆腐のふわふわカレーボール》 豆腐→1丁(400g) 玉ねぎ→半分 人参→½本 ピーマン→1個 卵→1個 カレー粉→大さじ1 顆粒コンソメ→小さじ2 マヨネーズ→大さじ1 塩→1つまみ 片栗粉→大さじ3 《ヤミツキきゅうり》 胡瓜→2〜3本 塩(塩揉み用)→小さじ半分 〈合わせ調味料〉 濃口醤油→大さじ3 お酢→大さじ2 砂糖→大さじ2 豆板醤→小さじ半分 コチュジャン→小さじ半分 胡麻油→小さじ1 《大根と竹輪の煮物》 大根→5〜7cmくらい 竹輪→2本 水→100cc 和風出汁→小さじ半分 薄口醤油→大さじ1 みりん→大さじ1 砂糖→大さじ半分 SNS Instagram↓ http://instagram.com/ss.kai thread↓ https://www.threads.net/@ss.kai TikTok↓ https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/ 愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳 https://room.rakuten.co.jp/kaichiko ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ この動画は動画編集アプリPerfect Video viva videoを使って編集しており動画内のBGMは Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。 #料理 #お喋料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ #クリームシチューレシピ #豆腐レシピ #きゅうりレシピ #煮物レシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレス鍋 #宮崎製作所 #ジオプロダクト #ストウブ #料理 お喋料理 晩ごはん 晩ごはん作り 晩ごはん献立 晩ごはんメニュー 晩ごはんレシピ 簡単レシピ 節約レシピ #主菜レシピ 副菜レシピ 鶏肉レシピ 鶏もも肉レシピ クリームシチューレシピ 豆腐レシピ きゅうりレシピ 煮物レシピ #家庭料理 一汁三菜 ステンレス鍋 宮崎製作所 ジオプロダクト ストウブ 鹿児島 鹿児島弁 しゃべくりおばちゃん #ルーティン 晩ごはんルーティン キッチンルーティン 専業主婦 アラフィフ アラフィフ主婦 アラフィフママ #高齢出産アラフィフママ 中高年 50代 50代主婦 50代夫婦 50代日常 50代あるある